ギターチュートリアル～スウィープエクササイズ集～

鈴木 雄太
　・２弦スウィープ
　・３弦スウィープ
　・５弦スウィープ

以上の全３ファイルで、
ギター初心者から上級者まで幅広く練習できる
３０のエクササイズを動画付きで公開します。

定期的なバージョンアップの配布、
徹底的なサポートも行っていきます。

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動画

奥田 俊雄
あなたがひとつ上の国家資格を目指しているなら、あの難解な条文を暗記しないと合格はきついです、遊んでいては合格できません。
でも、ただがむしゃらにやれば合格できるという保証もないです。
「条文や模範解答の暗記なんて別に問題じゃないよ」という受験生は１０％もいません。
本商材はこれから論文式の試験をうける人や受験経験者で勉強法に不安のある人に是非読んでいただきたいです。
ただ、一読後に暗記量が増加する奇跡の記憶術を期待する人はご遠慮ください。
PDF74ページ

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江藤 誠哉
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吉田 光雄
女性の３大悩みは“しわ”“くすみ”“たるみ”ですが、中でもしわはヴィジュアル的にも手痛いダメージを与えるだけに深刻です。一口に“しわ”と言っても、タイプは6つに分かれます。紫外線・乾燥肌・一定の表情（クセ）・たるみ・痩身・間違ったスキンケアなどがあげられますが、 最近はオゾン層の破壊による環境問題、ライフスタイルの複雑化などが相まって、複合型のしわを持つ方も多いようです。年齢を重ねるとどうしても老化は進むものですが、最近はそれとは逆に実年齢マイナス５歳、１０歳というアンチエイジングの女性たちが生き生きと輝いています。そもそも肌の老化はどのようにして進むのでしょうか？ そのメカニズムとは。真皮の成り立ちを例えが強烈かも知れませんが土壁にたとえてみると、骨組みの柱＝コラーゲン（肌のハリ）・骨組みを組んでいる部分（釘の役割）＝エラスチン（肌の弾力）・土壁＝コンドロイチン＆ヒアルロン酸（天然の栄養分）と言い表せます。肌は加齢とともに乾燥しやすくなりますが、まず皮膚が乾燥すると肌表面の角質が荒れてめくれてきます。そのめくれた部分から水分が蒸発するため肌の保水力が減少し、３０代ともなると１０代に比べて３０％も減ってしまうことになります。表皮のバリア機能が失われて皮膚が損傷した結果が“しわ”、そして加齢による真皮層のコラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸の減少が“たるみ”へと繋がります。これらは外部の影響を排除した場合の自然の老化プロセスです。エアコンのなかった昔なら女性も男性と同じく農作業や畑仕事をしており、自然の老化＋太陽の紫外線による光老化が主な要因でした。 シワそのものは大別して６タイプですが、加齢のシワに拍車をかける要因は４つあります。光老化（紫外線をまともに受けること）・細胞の酸化（活性酸素）・加齢による皮膚の乾燥（不必要なダイエット　エアコン等の環境によるもの）・加齢とともに薄くなる表皮（不必要なダイエットによるもの）などです。今までしわには６タイプあり、加齢のしわを促進させる要素には4つあると説明いたしました。そこであらゆるしわのタイプにお答えする【しわの予防対策完全ガイドレター】を作成しました。このマニュアルでは、いつまでも若く美しい肌を保つための秘訣が、あますことなく記されておりきっとお役に立つことと信じています。
女性の悩みの中でも致命的な要因となる、しわを寄せ付けない美肌の秘訣としわの予防対策完全ガイドレター

山崎 洋司'
【ＫＣ法】カンガルー・コミュニケーション（改訂版）の個別サポート無し版です。思春期・反抗期の子供への対応に悩んでいる親の方へ。親が変わることで子供は変わります。子供が道を誤らないために、正しい子育ての知識を身につけ、子供と一緒に成長していきましょう。