劇的に変化する！ホワイトハルク下田雅人の自宅でできるジャイアントセット【WH0001】

株式会社リアルスタイル　Real Style
2009年…

この年、あるトレーニングの常識が覆されたのをご存じですか？


ボディビルの日本最高峰である「ミスター日本」において、「自宅トレーニングのみ」で出場した下田選手が全日本第3位に輝いたのです。

これは、ボディビル界において、前代未聞ともいえる出来事でした。


これまで、

「専用の器具やマシンを使うのが、最も効果的である」

「体を鍛えるのに、ジムに通わないなどありえない」

「ホームトレーニーでは、効果的に鍛えられない」

などのように考えられていましたが、これらはもう、過去のものになったのです。


下田選手がボディビル界の常識を覆したトレーニング法…

それが、ジャイアントセットです！


ジャイアントセットは、効果の高い4種目以上のトレーニングを「集中的」におこなうため、短期間で大きな成果を実感できます。

もう、重いウエイトと格闘する必要はありません。

インターバルを挟まずに次々に行うので、軽いウエイトでも、筋肉の奥の奥までダイレクトに刺激されるのです。


DVD2枚組【総収録時間:175分】

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