試合にまったく勝てなかった私がコンスタントに勝てるようになった！シングルスで勝てない悪循環を断ち切る方法

杉下 正行
テニスのシングルスの大会で、なかなか勝てるようにならない方に向けて、どうすれば、コンスタントに勝てるようになるのかをまとめさせていただきました。


私は、プチシングルス大会というテニスの大会を主催しているのですが、２００３年の第一回開催以来、かなりのたくさんのプレーヤーを見て、そして対戦してまいりました。
（のべ参加者数は、このノウハウを書いている時点で２万４千人を超えております！）

その中で、コンスタントに勝てるようになっていく人と、そうならない人との間には、いくつかの決定的な違いがあることに気付きました。


そして、それが、単純に気付いただけのことではなく、その後、たくさんの方を見ながら検証をした結果、確信に至ったことがたくさんございます。


なにしろ、私自身、昔は全然勝てない人でしたから、勝てるようになったきっかけや、テニスに対する取り組み方について、よく分かっているつもりです。


・・・というわけで、そういう体験をベースに今回、書いたのは、


・緊張して勝てないのをどうすればいいのか

・スロースターターのために勝てないのをどうすればいいのか

・試合になると練習どおりに打てないのをどうすればいいのか

・格下相手なのに負けてしまう理由

・超上級者が初級者クラスに来てしまう理由

・相手の汚いジャッジに翻弄されないために

・結局、どうすれば勝てるのか

などなど。



できるだけ、上記のポイントを深く掘り下げて書かせていただきました！

ぜひ、来る、次のテニスシーズンに向けて、活用していただけたらと思っております！

PDF132ページ

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株式会社リアルスタイル　Real Style
バッティングにおける基本的なスイングは、

アッパースイング

レベルスイング

ダウンスイング


ほかのスイングに比べてデメリットの少ないのは「レベルスイング」です。

しかし、レベルスイングには「落とし穴」が隠されていたのです。


それは、試合で「バットのヘッドが下がる」こと。


ヘッドが下がらないようにするには「ヘッドが下がらないよう、意識してスイングする」以外にありません。


ヘッドが下がるクセを矯正し、お子さんを「ヒットメーカー」に育てる方法。

それは、「ダウンスイング」です。


実は、ダウンスイングには、「2つの大きなメリット」があるのです。


一つ目のメリットが、「ヘッドが下がるクセを簡単に矯正できる」こと。

二つ目のメリットが、「スイングスピードが速くなること」です。


ダウンスイングの意識で振ることは、スイングスピードを上げるだけでなく、バットのヘッドが下がる悪いクセも矯正できる、効果的なスイング練習なのです。


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